Idrokinesiterapia

Dove posso svolgere questa attività ?

  • Club 1 V.le Lucania (Milano Sud)
  • Club 2 Via Rucellai (Milano Nord)

L’Idrokinesiterapia (o Idrochinesiterapia) è la fisioterapia che si svolge in piscina con acqua calda a 32°. È un percorso riabilitativo che permette di associare l’esercizio fisico (terapia) e i vantaggi delle proprietà fisiche dell’acqua (assenza di gravità e temperatura).

Il percorso riabilitativo con Idrokinesiterapia è indicato per:

  • Fasi acute e presenza di dolore
  • Riabilitazione post-traumatica
  • Cura dell’artrosi
  • Patologie neurologiche
  • Disturbi circolatori

Le sedute di Idrokinesiterapia sono individuali, tenute da fisioterapisti e osteopati, personalizzati sulla base della patologia e degli obiettivi da raggiungere.

Benefici

L’Idrokinesiterapia permette di sfruttare i benefici fisici dell’acqua calda durante gli esercizi di fisioterapia
aumentandone l’efficacia. I principali effetti benefici sono:

  • Azione antidolorifica e decontratturante: i movimenti eseguiti in acqua calda risultano più semplici (mobilità articolare), favorendo il recupero dalla rigidità articolare.
  • Agilità dei movimenti: l’esercizio svolto in acqua avviene quasi in assenza di gravità (il corpo perde il 90% del suo peso). Si riduce lo sforzo necessario per eseguire i movimenti e il dolore dovuto alcarico del peso sulla colonna e sulle articolazioni.
  • Riabilitazione più veloce: l’acqua calda migliora l’irrorazione sanguigna, produce il rilassamento muscolare con abbassamento del dolore (effetto analgesico) e aumenta la sensazione di sicurezza e
    agilità da parte del paziente abbreviandone i tempi di recupero.

 

Le sedute di Idrokinesiterapia sono individuali, tenute da fisioterapisti e osteopati, personalizzati sulla base della patologia e degli obiettivi da raggiungere.

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  • portare accappatoio, cuffia, ciabatte, costume, e ricorda di fare la doccia prima di entrare in acqua

le foto

della sessione di idrokinesiterapia

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