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Come bruciare calorie, in palestra e fuori

Per bruciare più calorie si può agire sul Metabolismo Basale, aumentando la massa magra, e sull’attività fisica. Scopri il dispendio energetico del tuo sport preferito.

come allenarsi in palestra per mettere massa con i pesi
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Come allenarsi in palestra

Scegliere di allenarsi in palestra è il passo decisivo per prendersi cura del proprio corpo e del proprio aspetto fisico in maniera attiva. Tra le

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