Sbarra in acqua

Il metodo della sbarra in acqua, ideato dal Maestro Villanova Michele, già Primo Ballerino del Teatro alla Scala, è utilizzato dai Ballerini del Teatro alla Scala in fase di riabilitazione post-infortuni o durante i periodi di lavoro intenso, per il mantenimento della muscolatura e la correzione della postura.

L'assenza della gravità permette al corpo umano di eseguire i movimenti riequilibrando tutte le funzioni specifiche dell'apparato muscolo-scheletrico. E' consigliato, infatti, anche a coloro che non praticano attività fisica regolare o sport agonistici, ma che necessitano di ripristinare una migliore funzionalità del proprio corpo.