Giochi nell'acqua

dal Corriere della Sera dell' 8-11-2001.

I manager stressati si rilassano galleggiando per un'ora in una tiepida soluzione di acqua e sali di Epsom. Fioccano le iscrizioni a un innovativo centro  del  non  nuoto,  nelle   cui   piscine    l'acqua   è  profonda  solo un  metro  e  25  ed è  mantenuta alla temperatura costante  di 33,5 gradi.Riprendono le serate naturiste in acqua: non succedeva a Milano dal 1978.Si moltiplicano, nei centri sportivi, i corsi di acquafitness. Persino i coreografi sono affascinati dall'elemento liquido: pensiamo ai recenti spettacoli "Waterwall" all'LG Palace e "Viaggi d'acqua" allo spazio Xpò, con effetti speciali di cascate, schiume e riflessi."Tutti noi abbiamo la memoria cellulare dei primi nove mesi della nostra esistenza, quando eravamo immersi e cullati nel liquido amniotico – dice lo psicologo Gian Marco Carenzi, responsabile dell'istituto Oceano Sintesi di Milano (via S. Giovanna d'Arco 4, tel. 02.67.04.157, www.oceanosintesi.it) -, ecco perché il contatto con l'acqua è così importante".Da quattro anni l'istituto organizza seminari di "acquarespiro", un metodo di respirazione che serve per far ripetere l'esperienza della nascita: si svolge in parte in acqua, e lo scopo è quello di tornare all'origine della propria vita, liberando le emozioni, per migliorare il rapporto con sé e con gli altri. [...]Il nuovo Accadueò Club di viale Lucania 27 è "un centro dedicato esclusivamente al benessere in acqua: è sempre stato il mio sogno ed ora l'ho realizzato", racconta Andrea Sironi, 33 anni, responsabile dell'Accadueò.
Il Club, inaugurato a settembre ha già 800 soci e punta a 1500 entro la fine dell'anno. Due elementi semplicissimi alla base di tutto: l'acqua calda e la testa  fuori.
"Acqua calda vuol dire relax, benessere: qui i bambini non piangono e gli anziani non hanno paura di strappi o dolori". La testa fuori poi permette di comunicare: "Milano è una città che tende ad isolare le persone. I nostri corsi sono a classi fisse, in modo che i soci possano fare amicizia".
Tra le proposte: acquagym, Watsu, biodanza (metodo Rolando Toro), preparazione al parto, nuoto baby, ginnastica antalgica per la terza età.
"L'Unione Naturisti Italiani mi ha chiesto di poter utilizzare il centro due sere al mese – racconta Sironi -. All'inizio ero un po' perplesso, poi ho imparato ad apprezzarli: vengono a famiglie intere, c'è un clima di grande rispetto".L'ultima frontiera del rilassamento in acqua, quasi ai confini della realtà, si può sperimentare alle porte di Milano, al Centro Cosmic Egg di San Donato Milanese (via Marignano 14).
E' la vasca di galleggiamento ThinkTank Pathfinder FX3, unica in Italia: una capsula che contiene una soluzione ai sali di magnesio, cinque volte più densi dell'acqua di mare.
Si galleggia in posizione supina, il corpo fluttua liberamente, come in una navicella spaziale priva di gravità. La sessione di galleggiamento standard dura 1 ora, "ma passa in un baleno" – racconta Luca Isabella, uno dei fondatori di questa associazione senza scopo di lucro -. "Vengono persone di ogni età, dall'uomo d'affari al ragazzo in cerca di nuove esperienze. C'è un giovane motociclista che fa una terapia contro l'ansia pre-gara, c'è chi vuole smettere di fumare e chi vuole recuperare un giusto rapporto con il cibo".