ESTHETITALY - Aqua Wellness

da Esthetitaly n°3 aprile 2002.

L'acqua ha sempre curato ed amato le donne. L'acqua che riunisce il potere della cura, dell'eros e della spiritualità, ti scioglie e ti libera. Ti "ascolta" e ti "parla". Quando ti immergi nelle acque tiepide del bagno domestico, quando nuoti in piscina o ti lasci galleggiare a pelo d'acqua, sei accolta in un'oasi di benessere. Il tuo corpo riacquista fluidità ed armonia, salute e bellezza. L'acqua madre ti accoglie e ti sostiene.Ti culla e ti coccola. E' la fonte originaria della vita e rappresenta il principio cosmico femminile. E' il simbolo dell'Amore e della Sensualità. Quando ti abbraccia lo fa in modo delicato. Senza stringere.L’acqua wellness è un insieme di pratiche acquatiche, dolci e piacevoli, che ti aiuta a ripristinare l’equilibrio psico-fisico.Unisce esercizi di respirazione e massaggio ad altre tecniche di rilassamento orientale (yoga, tai chi…), mentre sei immersa o galleggi in acqua calda e termale.
 
L'acqua per la nostra pratica dovrà essere “termoneutra", cioè avere una temperatura di 35° per favorire il relax e uno stato di abbandono fiducioso. L'acqua influenza tutti i livelli del nostro benessere emotivo, psicologico e spirituale .
La "danza del respiro" è la meditazione che ti "centra" sull'ascolto di tutte le emozioni e sensazioni che emergono in acqua semplicemente respirando.

Templi d’acqua in Italia

Tempio dell’acqua ACCADUEO’ - Milano

E’ il primo tempio dell’acqua italiano e  ancora il primo centro europeo del non nuoto. Illuminato da luce naturale è fornito di acqua calda batteriologicamente controllata, le piscine di ACCADUEO’ Club sono appositamente studiate per praticare le nuove discipline acquatiche dell’acqua fitness  e dell’aqua wellness. Oltre ad acquagym ed acquagag, si può partecipare ai corsi trimestrali “anima d’acqua” dove si esplorano le nuove pratiche acquatiche e le piacevolezze di danze, galleggiamenti e massaggi meditativi.