Puoi restare nel Bagno turco fino a 30 minuti e godere di tutti i benefici del vapore.

Il Bagno turco infatti è l’ideale per curare acne e dermatiti. Ottima anche l’efficacia rilassante, vista la sua capacità di contrastare ansia, affaticamento e stress.

Immergersi nel vapore apporta miglioramenti anche in caso di dolore: infatti il calore fa dilatare i vasi sanguigni, favorendo una migliore circolazione. In questo modo le parti del corpo doloranti vengono raggiunte da una maggiore quantità di ossigeno e la guarigione si velocizza.

Il Bagno turco favorisce la disintossicazione del corpo dalle impurità: tossine come il sodio, l'alcol, la nicotina, il colesterolo e i metalli pesanti (cadmio, piombo, zinco e nichel) si accumulano nell’organismo a causa del moderno stile di vita. Un trattamento a base di calore stimola la sudorazione, contribuendo a pulire e a disintossicare la pelle.

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Utilizza il bagno turco solo se sei in perfette condizioni psicofisiche in 8 semplici mosse:

1. Fai una bella doccia.

2. Entra con un asciugamano piccolo da appoggiare sulla panca per sederti e ciabattine ai piedi.

3. Rimani seduto, rilassati e respira dal naso.

4. Se lo desideri, puoi passarti un guanto di crine sulle spalle.

5. A metà seduta bagnati gambe, braccia e viso.

6. Esci e fai una doccia tiepida.

7. Bevi acqua a temperatura ambiente per reintegrare i Sali minerali.

8. Avvolgiti nell’accappatoio e sdraiati per 10 minuti. Fai una doccia tiepida.

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